减肥日记2

今天是决定减肥的第二天，也许是因为心里一直想要减肥了，所以总是感觉饿。

很多个时刻都想要吃东西，最终还是顽强的坚持住没有吃。

今日食谱：

早餐：一个鸡蛋，一碗小米粥，拳头大小的一块馍。

午餐：一小碗凉面，十几颗殷桃

晚餐：两个西红柿

中间的时候吃了七八个红枣，在感觉饿的时候吃了一颗VC。

今日运动：午饭后跑步二十分钟，晚上做了萨尔曼瘦肚子的一套动作。

坚持就是胜利！

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