约练收获：
今天的咨询我是来访者，整体感觉很好，咨询师稳稳的陪伴，不断的确认知觉，退后一步的引导，让我有了许多思考。如果咨询师老师能再多一点看到我问题背后的期待，多一些赞美肯定，相信我的能量能大大提升，会更有信心和动力去寻找方法。通过约练，让我重新意识到关注到来访者这个人本身非常重要，而不仅仅只关注来访者带来的问题。另外，咨询师也觉察到刚开始走的有点儿快，有点儿急，有一点儿拉着走的感觉。关系大于一切，在约练中都是熟悉的老师们，往往会忘记了建立关系。观察员老师一语中的的同理，让我心里暖暖的。非常感谢两位老师和我一起学习成长。
