最近一直在拜读山下英子老师的《断舍离》，刚开始觉得很无趣，凭主观臆断就是对我们所处物质环境的整理术，这种论点对于一个具有强迫症的处女座女生来讲是毫无意义的。
我是一个十足的处女座，具有很强的所谓的精神洁癖，当一个人在和我有链接的时候，如果他的某些习惯不能够让我接受，或者我对他的习惯感到厌恶，尤其是那种一刹那的厌恶，我将会把他从脑海中直接打入十八层地狱，坚决不给他翻身的机会，所以处女座身边不会有各式各样的朋友，她的朋友都是一致的，都在某方面特别的擅长和纯粹，或者都具有一点强迫症，因为这样大家有共同的追求，那就是完美。
我还有一个极端，不！应该叫偏执的解压方式，那就是当自己压力特别大时，我会把房间内所有的东西都扔在地上，然后重新整理好，换个地方，让房间看起来具有生命力；如果房间是刚刚整理好没几天，我就会去厨房，把厨房所有的地方重新打扫一遍，让她焕然一新，心里就像如释重负，清爽很多，因此我的家不会出现很乱或者很庞杂的感觉。
《断舍离》就不见得对我有用，尤其在这样一个高速发展的时代，社会强调的是轻便快捷，一个物件有多种用途，年轻人拥有的东西就会越来越少，断舍离在物品整理方面发挥的作用就越来越小了，但这个社会并不是那么和谐，因为它头重脚轻，社会变的噪杂不堪，信息大爆炸时代，人们开始变的焦躁不安，“过时”“被替代”“转型”等等词语不绝于耳，《断舍离》便应该有了新的意义。
原来晚上睡觉的时间在22点左右，心里踏实、现世安稳；现在睡觉的时间在0点左右，内心焦躁、空气焦灼；心里仍惦记着微信朋友圈忘记刷了、知乎的文章还没看、哪个游戏还没打完、明天的天气还不知道、今天朋友分享的文章还没读、我要看书、我要看视屏、我要……，哎怎么这么多事儿~，知识垃圾或信息垃圾充斥在我身边，慢慢发现自己被信息给困死了，连喘气的机会都没有；感觉自己一直处在忐忑不安的境地，如何来化解呢？
《断舍离》
断：断绝不需要的信息
舍：舍弃多余的信息
离：脱离对信息的执着
也许你不需要那么频繁的刷朋友圈，因为你朋友当下的情况或许对您影响没有那么直接；朋友是偶尔的关心、偶尔的需要与被需要；也许您不需要关注那么多得公众号，论点或内容相类似的公众号可以选择一个较权威或者综合的公众号关注一下即可，用来拓展视野；其他不相关或者偶尔观看的可以直接删除掉；别人在关注的APP或者其他信息来源，或许当前对我们造成冲击的假象，实际上并不是那么必须，你是否意识到了呢？
对，你不需要关注其他，只需要从自己出发，你需要什么？为什么是它？真的是它吗？它对我有什么帮助？是我不可缺少的吗？多问几个为什么，也许我们就可以变的安静下来，没有那么烦躁，因为所有的事情都是有规律的，多并不代表精准，多并不能直接推动你前进，好好思考一下，你会越来越喜欢下面两句话：
“全而杂不如少而精”
“去其糟粕取其精华”
