晨起静坐

晨起静坐，觉身体的感觉。

肚子左下角有点酸。

胃里有点积食。

整体感觉右脚在下，左脚在上的双盘打坐时候，我的右手在外左手在内结一个莲花手印。整体相当和谐 但脚上下一旦反了，结的莲花手印就不再和谐了，感觉怎么放都觉得变扭。

——每日晨起静坐，这清静感觉“妙不可言”。每日一早，我就晨起静坐，晨起静坐对于一个体弱多病的人来说真的格外重要，晨起时刻，人是清静的，气血还未散乱，此刻最利摄摄自天马行空极易游离的心念——如入仙境，内心变得宁静。

从小生活在有差别家庭里，爱不是无偿无差别给予的，爱是有条件的，不优秀表现不好是没有爱的。

和原生家庭彻底断舍离了。昨晚我和我妈说，我不回家吃晚饭了。有些情感注定要有裂痕，就如我和我爸妈之间。

在我身上属于典型的“人心死道心生”的例子，无需和周围人一起谈感情，和自己独处建立和谐相处模式，便是道心的开始。

我有了一份稳定收入的工作，工作强度有弹性，或许便是我最好的保障了。还有一位非常节俭精打细算会过日子但没有感情近乎冷血的老公，不必担心出轨问题。