周六晨会突然被点名做答疑官，对一个平时很少问题和反映比较慢的我来说，真的是一个难题；
为什么问不出来问题，还是平时看得读得练得太少了，因为脑子里没有具体的影像和概念，当然也就提不出问题来；还有自己反思和思考的能力比较弱，也就是复盘的能力；如果晚上临睡前脑子象过电影一样，把今天一天的事情大概浏览一遍，或者像小戴一样今天的事情，必须而且强制在电脑输入；绝对不拖延到明天。这样强制性提升自己的反思能力。
原因一：还是自己惰性做崇，不想延迟下班，（能不能提前做）；
原因二：回家后就不想动脑，就想放松躺下来，喝喝茶，看看电视，不动脑子，怎么舒服怎么来；
原因三：没有明确地目标，想要什么结果，自己也很茫然，摸着石头过河，得过且过；
下一步：不掉队，不停滞，跟随幸福群里的小伙伴拉着前行；
小确幸：
1、早上瑜珈练习让自己心情很舒畅；
