爬山后遗症

周六爬完莽山，并没有感觉多累。不过周日一整天精神都不是很好。

肌肉并不特别酸痛，但就是全身乏力，困的想睡觉就是睡不着。

周一凌晨三点多起来突然起来，感觉胸口闷闷的不得劲，呼吸有些紧促。还好折腾了一会就又睡着了。

看样子以后不敢超量运动了，还是要量力而行，这几天好好养养吧。

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