1.蛤蟆童年的回忆中有哪些细节你觉得值得关注，它可能带给了蛤蟆怎样的“儿童自我状态”，或者这一章中你有感触的地方：
P51：小时候被带去酿酒厂，轰鸣声、蒸汽和异味让他受到了惊吓（恐惧）；
P52：母亲拥抱他的次数少得可怜，没有多少爱和快乐的回忆（孤独、悲伤）；
P53：在内心深处对父母是极度愤怒的，但有无法对他们生气（愤怒、抑郁）； 这一点他可能连苍鹭都不会告诉（咨询中的来访者的如实告知很重要，但很难有完全的呈现，影响咨询效果）
P54：你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结（比如哭、愤怒），并理解这些情绪， 不可否认、无视、压抑（逃避虽可耻但有用）
P58：吞下了怒火，化成了内疚（对外的攻击化成了对内的攻击）
P59-60：自然型儿童、适应型儿童（顺从父母、道歉、依赖）
P62：共情（对另一个最大程度的感同身受）
2.你有怎样的童年情绪记忆？
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