2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月18日清晨：56.7kg
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今日运动:
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今日进食:
早餐8时00分：包子没吃。香梨一个。
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午餐12时00分：汤没喝
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晚餐6时：没吃饭，淮山一小碗，香梨一个。瓜子一捧。
总结反思：
今天下午虽然没有吃饭，但吃了一小碗的淮山。还吃了瓜子。估计明天早上体重会上升吧。体重不下55㎏就不要在别人面前提自己在减肥的事，小心打脸。55㎏，加油！
尽管很少吃辣的，却总是上火，嘴唇干裂 ，舌头撕裂，到底是怎么回事呢？
