2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月12日清晨：58.3kg
图片发自简书App
今日运动:
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今日进食:
早餐8时00分：水煮蛋一个，稀饭一小碗
午餐12时00分：
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晚餐5时：今天聚餐，完了。
总结反思：
明早的体重肯定会更难看。明天早上正常吃，然后开始辟谷半天。
惠惠公益减肥训练营一百天（第二十三天）
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