刚刚被医生告知自己得了糖尿病的那些日子，我心里漠然心灰意冷，像塌了天一样不知所措。医生说，“你得了糖尿病，需要注意饮食了，多多运动，过一段时间再来检查”。
我每天心里像吃草一样难受，吃饭就害怕，看到糖就像如临大敌，这也不敢吃，那也不敢吃。看着餐桌上那丰盛的饭菜，心里就难过。
就这样过了一年多。身体越来越瘦，身上越来越没有力气。医生告诉我，“你要注意饮食了，你身体缺少很多东西，再不注意糖尿病要不了你的命，自己就把自己吓死了。”
就这样，我被迫去找到一个医生求救。可是，每次找到这个医生，他就给我开上很多药告诉我怎么吃。我回家就照着大夫的意思吃药，吃了几个月效果还是不理想。把我愁的，回家总是心情不好，经常对着家人发脾气。爱人看着我这个样子又很心疼。
有一天，妻子陪着我又找到了那个大夫，无奈之下，大夫让我用上了胰岛素。我很听话的按照大夫的剂量打胰岛素，隔三差五的出现低血糖，由于缺少糖尿病知识，差点要了我的命。
妻子又心疼又害怕，给我出主意，帮我想办法，后来决定换个大夫看看。随后妻子陪着我找到了东营市人民医院纪艳大夫。细心的纪大夫仔细询问了我的问题，耐心地给我讲了好多好多相关知识，又把我带到了大糖衣，从此我像变了一个人一样。
在大糖衣，我懂的了糖尿病的病理，知道了糖尿病“五驾马车”疗法。经常参加大糖衣举办的各种活动，纪大夫的讲座我每一期都参加，让我懂得了如何控制饮食，如何进行运动，更加欣慰的是我现在能够根据自己的情况整用药了。我现在就好像如鱼得水，控制血糖不走弯路了。
我也有了很多控制饮食的成功经验。例如，酒对控制血糖影响极大，我就干脆把酒戒掉了。
以前我每顿饭都会喝两碗稀饭或者小米粥，我现在意识到粥对血糖的影响也很大，主要是升糖快，所以，我现在喝不大的一小碗。
控制吃饭的数量，每顿饭都吃七八分饱；为了不偏食，我什么都吃，很注意平衡饮食，现在我真正尝到了平跟饮食的好处。
刚开始的时候会感到饿，后来习惯了也就习惯了。现在我的血糖控制很好，也不像以前一样了，血糖稳定了，心情也好了，一家人其乐融融的，我的好日子又回来了。
糖尿病像小孩一样任性，需要细心呵护，只要用心不卑不亢，这小孩儿一定会很听话的。我很感激纪艳大夫，感谢大糖衣，感谢我的家人，也感谢我自己的坚持！
