很多时候,能刹得住,那就是已经赢了。刷手机刷得忘我,也能及时停止,也是一种能力。什么事,可以喜欢,但不要过分沉迷。一旦深陷其中而又无抽身之力之心,那只剩沦陷而已。自律,是一个老生常谈,但尽管道理讲得多么漂亮,若无行动加特,一切徒劳!