2022-10-21

昨晚的早睡破戒了，12点以后入睡的。主要原因是情绪上有一些兴奋。孩子考研报名吉祥如意！是高兴、感恩、祝福的事情。没有锻炼，觉得身体疲劳。自己一直在调整中，暂时还搞不清是心理的疲劳？还是生理的疲劳？自我探索有趣也艰难，不知道每天记录的方式是否有帮助，自我实验实践观察中。