自然会告诉身体最好的时间
以前一直不明白有人是怎么做到一夜安睡的,直到这几天,睡前关闭手机,窗帘不再拉开——入睡时沉浸在漫天星光,醒来时晨光熹微。身体也充满了精力,不再如以往乏力,困顿。
总是把顺其自然挂在嘴上,却依然该熬夜熬夜,该赖床赖床,自然有节律,身体自然也有。闹钟和手机从来不是必需品,至少在睡眠这一件事上不是。比起闹钟和手机,我更需要的是深夜了就该睡觉,清晨了就立刻起床,这样自然不损害身体的时间远比许多人熬到凌晨,早上赖床要好得多。
书读得也不少,为什总是感觉还差点东西呢?左思右想,缺少了目标——要解决的什么样的问题,是什么样的问题我理解不了,所以需要书籍来扩展视野,找到思路。以往的我,都认为读书最好不带目的性地读,可是,漫无目的意味着什么都发现不了。
鲁迅先生说经学家看见《易》,道学家看见淫,才子看见缠绵,革命家看见排满,流言家看见宫闱秘事,这不就是各人带着他们的目的而来,又带着他们的胜利而走?反观我自己,什么都没有思考,最终看到一半匆匆看不下去,只得听别人评论,丧失许多乐趣。