陆定淑2024.5.22晚总结

静则一念不起，动则万善相随。

【每日反思】

“八德”落实情况：

️耻：[闻过则止 不侵于他]  遇财即警  遇争即退

✅上午读书会经过昨天的对碰和梳理进行得特别顺利，在开始之前说了读书会的原则，分享的权利尽量给新的朋友，给愿表达有分享欲望的朋友，非常充分地倾听，不评判，不打断。

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️廉：[广敛所欲 约己之欲］常省己贪  洁身自好

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❌提前30分钟到画室准备读书会，树林里摘了一些小野花布置环境，去除了以前总是想多做些自己的事的想法，到点才到现场，提前为大家做一些什么。

️义：[去除自私 以人为先]  助人为乐  先人后己

✅发言以别人为先，让其充分表达。

友人约拍，先给她拍，她说拍半小时，多拍了40多分钟，直到全拍透。

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️礼：[神之所警 谦退自省]  行有不得  反求诸己

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️信：[心口不二 不负于人]  出言可复  受托可践

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️忠：[以道为心 不愧于天]  恪尽职守  不惧生死

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️悌：[心心相递 启下以德]  养身顺意  垂身以德

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️孝：[上教下效 承上以道]  养身顺意  和心以道

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六艺

拍打持续练

每日一绘画

🥰百日百善执行情况：

  1.为读书会每一位到场者尽心尽力服务，为他们准备加餐食物。

2.为友人尽全力拍打，她说只拍半小时，结果拍了一个多小时，为他真诚服务。

❤️每日三问

我还可以为他人做什么？

❤️赞美，看到友人今天进步，不打断新友发言，没有不耐烦剧。

他人还需我做什么？

❤️及时表达，鼓励身边的人。

今天我尽力了吗？

❤️尽力9分

今日计划/总结：

“五步曲”之【知】：

[玫瑰]勤学

1.  读经√

2. 听唯识音频√

3. 学习《五步曲》√

4.记日记√

♀️“五步曲”之【行】：

[玫瑰]勤劳

1.  跑步3公里√

2. 卷腹20，俯卧撑10√

3. 静坐√

[玫瑰]尽责

1. 陪伴家人√

2. 孝养父母√

3.照顾动物√

[玫瑰]惜福

1.  摄心√

2. 节用时间，不闲聊√

3.节用物品，不浪费√

3. “闭嘴”(言有度、食有量)√

[玫瑰]布施

随缘