昨天我加班到晚上十点半，看读书群里已经纷纷写好了日记，很是感动。书鸽说，自己不会写日记，上学时最不喜欢写文章。昨天她的文章震撼了我，字数818字，写了原生家庭的问题，一发表就在群里引起了共鸣。
书鸽说，上学时写文章是任务，现在写日记是记录，是倾诉，是表达，没有心理负担。所以写日记人人能写，只要会说话就会表达。
为什么要写日记，昨天晚上我写了一点，今天总结。
第一，写日记最简单是为了记录生活，比如我们在陪伴孩子的过程中，孩子总是金句爆出，那么记录孩子这些时刻和句子是为了那么美好的瞬间被记住。
其实如果写亲子日记的时候，还有助于我们让内心变得柔软，亲子关系变得更和谐。
除了美好也许会有一些争吵矛盾，用文字记录完整个争吵过程，你的心情会恢复平静而不会越写越生气。
无论是生活中的美好和矛盾，记录下来，等一个月以后翻翻，你会发现烦恼消失了，焦虑的事情担心的问题根本没有发生，也许你会忍不住笑了，快乐总比烦恼多。
坚持写日记一段时间，你会发现自己的更善于总结，而且非常理性，抱怨减少了，烦恼少了，生活增加了更多的正能量，这是文字带我们的魅力和暗示作用。
第二，写日记可以让心安静。当我们步入中年以后，家庭，孩子，工作，似乎每天忙得找不到自己，没有自己的时间和空间。没有对生活的反思，没有总结，渐渐失去了自我，不知道自己喜欢什么，想要什么。
写日记是自己跟自己对话，留那么几分钟或者十几分钟给自己，跟自己说会话:今天发生了……我好难过，今天发生了……我好高兴，对未来充满了希望。
每天晚上自己跟自己对话，这是《爱的8种习惯》中的第二种，静默，关心关爱自己。这种方式是身心灵课程里的冥想，通过冥想让自己安静下来，觉察自己的行为和内心。通过和自己对话，让自己的心安静下来，问问自己到底想要什么？
静能生慧，当你安静的时候更具有创造力！
第三，写日记可以扩宽你的人际关系，在这个世界上无论你是怎样想的，无论你处于什么境况，都一定有人跟你相同或者相似。也就是无论你发表了什么，都会有人认同你。这点从有人开始评论你的文章时，让你兴奋，原来真的有人跟我一样，当你遇见困难的时候，你不会觉得是自己。
慢慢滴你吸引了一些同频的人，跟你一样想法的，跟你样境遇的人，你们是世界上的知音，懂彼此。你的人生开始有意义。
你的人脉慢慢扩宽了，这些人脉让你的人生丰富，人脉就是钱脉，这些人脉后期是你丰厚的资产。
比如我喜欢读书，那么吸引到得到的都是高质量的人脉，喜欢读书，精神富有，其中不乏行政单位干部，也有世界500强的部门经理……
所以大胆地表达自己的想法吧，除了倾诉你孩子可以找到同样的伙伴。
第四，通过写日记打造自己的影响力。这点大家没有听说过，或者了解的很少。
我们对日记进行规划，30%写生活70%写专业，比如你可以是一位理财规划师，那么内容可以定位:理财的分类？普通家庭怎样开始理财的第一步？理财产品的选择？理财的风险？理财的陷阱……那么长期坚持，读者认为你是一位专业的理财规划师，找你规划财产是非常有可能地。
以此类推，你可以写家庭教育，也可以写家政服务，学校教育，学科教育，婚姻关系，亲子日记……这些从长远规划，比如五年以后，是打造你影响力的最坚实的力量。
为什么百年老店做的更好更长久，因为信誉，因为实力，因为长年以来获得了大家的认可。
你可以把自己打造成为一个百年老店，在你这里大家总是可以学到很多知识，受到很多启发。
第五，写日记可以变现，也就是写日记可以挣钱。这下很多人有兴趣了，写日记怎么可能挣钱。
1，写日记可以投稿挣稿费。写日记可以被某人打赏，这两种是最直接的变现方式。
2，通过日记你卖了某个产品，这也是变现的方式。比如你可能懂营养学，坚持写，人们对你的认知就是营养学家，信任你，通过你购买某个产品是非常可能的。
3，做实体的通过写日记，获得了投资或者项目，这也是最好的变现方式。
4，成为某个专刊的特聘作家，也可以选择出书。
写日记的好处还有很多，不一一列举了，暑假何老师带领大家写日记，是为了成长，为了提升，为了让大家的心安静下来，也是为了长远打造影响力，两个月坚持写42篇日记，奖励现金100元，欢迎加入我们啊，加入条件:购买蜜芽樊登年卡399，可以获得:
蜜芽终身会员+樊登一书一课年卡+加入日记群！
暑假已经开始，动起来吧，家长好好学习，孩子天天进步！
