662/1000
今天与几个朋友聊天,聊到了负面想法的话题,脑海中迅速搜索来自我自己的一些负面想法,突然发现原来我有那么多消极。分享出来,总比不自知强
其实我相信这是绝大部分人内心当中的想法:如果不得到别人的认可,我如何在这个社会上体现自己的价值。但实际上我可以换一个想法:我想要得到别人的认可,但是得不到也没关系。
还有一个负面想法是“我必须要做到完美”。因为我们在社会中也会发现,如果你跟别人讲差不多就可以了,别人会觉得你没有匠人精神,你做的东西我都不能相信。但实际上非要做到完美,是一件非常累的事。自我肯定的想法是:做一个还不错的人就足够了。我会尽力做得更好,但我依然喜欢现在这个不完美的自己。这种想法不代表着我不努力,但是我喜欢我现在的状态,我能够接受我现在不完美的样子,这才是一个积极的想法。
我想我应该还有很多所谓的负面,持续思考分享。