你不得不知的变美小妙招

1.坚持饭后站30分钟，刚开始坚持不了可以先坚持5分钟，之后再依次加5分钟。

2.睡前涂润唇膏，擦保湿霜，坚持做好防晒，补水，保湿。

3.睡前用维生素涂眼睫毛，睡醒再涂。

4.保持牙齿干净，睡前看看快手瘦脸视频，坚持，坚持不了看看快手里的美女，找找动力。

5.常转眼睛，对眼睛好，可以让眼睛变大变得水汪汪，。

6.早上吃苹果，不想削皮可以用牙膏清洁，长吃苹果可改善皮肤，提高免疫力，每天一个苹果，医生远离我。

7.晚上少吃饭，能不吃就不要吃，平时少吃肉，经期可多吃点，因为都会流走。