做一名赢家
如何将《赢·效率手册》发挥到80%以上的效力
1.对你一生的价值
《赢·效率手册》是帮助你每天摆脱忙乱、困惑与茫然，指引你规划人生、实现梦想的有效装备。
使用起来相当简单，一年坚持使用，你就会发现自己开始掌握人生“赢”的局面。
我们把有梦想并愿坚持奋斗的人称为自我管理者。
2.关于顺序
正式使用前，你需要从前到后通读一遍，掌握每个板块中时间管理工具的使用方法，了解板块与板块间衔接的重要价值。
3.关于早起
早起，让你一天比他人多活出半天的精彩。2025年想赢，最简单的方法可以从早起开始。我有两种方法提供给你:
方法一，自我激励早起法。首先定一个早起目标，例如5:00am。在《赢·效率手册》上记录你的早起打卡情况，每21天统计成果，换算成百分数，高于80%可被称为早起者。
一年365天包含近18个周期，这意味着全年要统计18次早起的百分数。18个周期礼物法可以辅助你的自我激励行动。
方法二，环境激励早起法。如果你早起困难，20年的资深早起者萌姐定会助力你。参与到一个早起陪伴营，与小伙伴们一同早起的方式。让我们与自我管理者一起早起，彼此监督，相互鼓励。
4.关于目标管理-计划
《赢·效率手册》设置了严格的目标管理机制。坚持使用365天后，你将潜移默化构建自己的目标思维,包括年度、月度、周与日目标管理。你须在每年、每月、每周(星期日)与每天伊始,为自己设置明确的目标。
5.关于反思机制-总结与评估
《人生效率手册:白金典藏版》一书中，我重点推荐过“单点突破法”，即“计划一实施一总结一评估一再计划”。
《嬴·效率手册》重在“计划一实施”环节;《总结笔记》重在“实施一总结一评估”环节。
《贏·效率手册》+《总结笔记》才构成了时间管理单点突破法的完整闭环结构。
6.关于每日计划表
再伟大的时间管理都须落实到每日行动中。2025年《嬴·效率手册》继续保持“四维每日时间管理”“每日目标”“每日清单”“每日排程法”与“每日金句”五部分。
具体来说
步骤一，每晚临睡前，先思考明天的三个目标是什么?
步骤二,早起后做“早起仪式”(咖啡、面部喷雾唤醒、默念每日三个目标)。
步骤三,在《赢·效率手册》上写下每日三个目标。
步骤四，把今日三个目标分解，写入每日清单。需要提醒的是，清单中还应包括之前已经安排好的其他事项。
步骤五，根据自己的执行力,在每日效率手册的最左侧时间轴上,规划出自己的一天,确保自己对时间的掌控。
步骤六，保证自己“早起/晚间安排”的自我提升时间与运动时刻，立德导师每天额外8小时的37.5%都用于为自己提升投资，健康训练、以人为师计划、泛学训练都是不错的选择。
步骤七，2025年，我们继续保留手册的“每日金句”部分。
在每日目标上方的空白处,可以写下今天指引你的每日金句，通过记忆背诵，形成自己演讲输出的一部分，通过记忆背诵，形成自己沟通表达的一部分。
注:
1.如果你是自我管理者的新生，建议每天给自己留出40%以上的空余时间，以应对紧急事件;
2.如果你是《总结笔记》的使用者，每日总结可安排在晚上临睡前，或早起时刻;
3.请每日确保计划完成，重视效率，高效是一种节约;
