决定你一天的质量的是什么？我最近的感受是，有没有一个高质量对话的伙伴。
同样一件事情，同样一个经历，在不同的人眼中看到的价值是完全不一样的。
我想起最初写简书的时候，是因为一句话：没有记录就没有发生，每天要给自己做个复盘。就这样保留下了大量有价值的内容，我自己也在写的过程中，思考一步步越发趋于成熟。
这个过程里，我的对话伙伴是我自己，训练自己转换视角看问题的能力，当我有意识的这么去做的时候，我自已的思考能力就得到了提升，但这种提升最大的限制也是我自己，因为自己认知的局限。
每每在生活中经历了特殊的事情，或者与高能量高维度的人有过对话，我当天的日更质量就会明显提高，因为我的认知提升了感受改变了，思想是底片，文字是照片。
而现在，每𠆤人都随时随地可以拥有一个高质量的对话对象。这样的习惯迁移到自我提升，几乎是一日千里的。感谢这个时代，让我的思维真正得以跃迁。
