有人说“每一个路过的行人，都有一张痛苦衰弱的脸”。有时候人们常会因为劳累感到不幸福，过度劳动输出占用了头脑使用时间，忽略了日常生活中的必要休息。部分的公司竞争力过大，也让人觉得喘不过气来，往往是今天的事情没结束，明天又得上演新剧情，还需要面临其他优秀同行工作表现突出而来的紧急压力。
这时候我们需要掌握生活幸福的能力，而幸福不需要排斥不幸福的现实反应，因为一件事物如果永远都在花力气去在意就会永远的感到厌恶。一个人没有生来就不哭，也许不幸的事情永远都在身边发生，但人活着还是有选择生活方式的权利，例如业余多看书，给自己找一些爱好，就像工作后给自己找一个朋友聊聊天。或者拓展某些天性，如果喜欢运动就多去运动场。与人多交流，通过别人发现你自己，某些时候性格与性格的吸引，像是一种物理磁场反应，让人与人的距离更近。
而不幸的人常常会自我沉溺，也会自我欺骗，自我麻醉，这些不幸源与对生活的自卑与自我的摧毁，一切让生活变得重复却没有力度，自我又无法出来主持公道，他们想忘掉，可是却在夜深人静时难以入睡，于是只能自我宽慰，让这种不幸能让自己显得有那么一点不同寻常。
所以幸福显得那么平凡可贵，只能通过重建生命的不幸来让自己感到幸福，远离不必要的痛苦，为自己应有的想法，去跨过一切阻碍。
