因为跟你聊天很舒服，所以才跟你聊的。
那是一个倾诉欲望很强的人，其实根本没有聊什么，聊的全是一些情绪，就是把情绪聊得稳定，全部宣泄出来，就像倾倒精神垃圾一样，通过聊天把心里藏的东西倾倒干净了，心里又敞亮起来，聊天就像定期清理埋在心里痕迹，至于那些心里的想法，说出来的今天是这样，到了明天就又会变了，所以过一段时间聊的东西就又不不同了，前阵子还坚持说的话，再过阵子就要说当时那是幼稚的不成熟的想法了，又要自嘲。
今天聊完了，心里敞亮了，过段时间就又不行了，还要再聊，规律性的。
对有些人来说，他不仅产生身体上的新陈代谢，还产生精神上的新陈代谢，要是不定期处理、倾倒，就颓唐起来了。
很明显地感受到人一天的精力就像电池似的，晚上睡觉给身体充电恢复，白天工作一节一节地再消耗，消耗完晚上睡觉休息再充电，睡眠是比吃饭还要重要的事，饭有时可以不吃，但觉却必须得睡，否则身体的机能要失去灵敏度，会被大大地损坏，睡觉对人身体机能的恢复远超过一切药物。
