这一年,与自己和解

 


 

      昨夜又一次,被情绪卷入漩涡。回望这一年的点点滴滴,往事一幕幕在眼前浮现。这一路,有跌宕起伏,也有平稳顺遂,人生本就是在一场场经历里学会成长,在一次次成长中变得成熟。世间从无一成不变的人和事,感恩每一场遇见——无论你遇见谁,都是生命里该出现的缘分,有缘则聚,无缘则散,一切都是最好的安排。

      当你真正学会放下执念,不再事事较真,人生才算真正开始。无能为力的事,便顺其自然;内心无所牵绊,才能随遇而安。旁人眼中,你淡定从容,可哪有什么天生的沉稳,不过是学会了控制情绪。一半是尊重他人,一半是保护自己。生活的真谛从来简单,适合自己的,就是最好的。不嫉妒,不攀比,不羡慕,不强求,在阳光下微笑,在风雨中奔跑,去奔赴属于自己的那份美好。

      你在乎什么,什么就会折磨你;你计较什么,什么就会困扰你。凡事若用顺其自然的心态去面对,就会发现,所有的烦恼与纠结,都会如风般消散,无论繁杂还是简单,终将成为过往。那些你试图控制的人和事,其实都在悄悄控制着你;当你不再执念于掌控一切,天地便豁然开朗。大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。心绪翻涌时,不妨问问自己:是不是又在强求不属于自己的东西?当人不再对万事万物抱有过高期待,反而会在不经意间,收获事事顺遂的惊喜。

    人活一辈子,活的就是一种心态。心态好了,万事万物皆明朗。没有谁天生拥有好心态,不过是在跌跌撞撞里,反复调整自己的心境。每个百毒不侵的人,都曾伤痕累累;每个笑对风云的人,都曾千疮百孔;每个自强不息的人,都曾有过濒临绝望的时刻。格局,是被委屈撑大的;温柔,是被岁月打磨出来的;面对人生风雨的那份淡定从容,是在尝遍人情冷暖、历经挫折磨难后,慢慢淬炼而成的。人非草木,孰能无情?面对失败与挫折,谁都会有低落和烦闷,发脾气是本能,控制脾气是本事,懂得如何调节和释放情绪,才是真正的智慧。同一件事,不同的心态会滋生不同的情绪,而一个人的情绪好坏,不仅影响工作与生活,更关乎身体健康,学会控制情绪,是一生的修行。

      人生总有太多无奈,太多事与愿违。就像公司突如其来的裁员,亦或是那些无可避免的生死离别、天灾人祸,这些都是我们无法左右的境遇。面对无能为力的事,唯有顺其自然,好好调整心态,重新出发。请相信,所有的美好,都在奔赴你的路上。

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