今天是2024年11月15日 星期五 阴
1、今日完成：
参加单位组织的培训，撰写1-10月的大事记，单位聚餐；
2、学习精进：
（一）强国增加积分44，累积积分17500；
（二）微信读书：《陪孩子终身成长》大概42分钟；
3、精力管理：
昨晚0:30就寝，早上7：05起床（昨晚失眠了，不知道乱想了些啥，最近的睡眠状况确实越来越差了）；
4、简书日更：
第710天；
5、运动健身
健步走5公里，骑行5公里。
日拱一卒第118天
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