日拱一卒第97天

今天是2024年9月14日星期六晴

1、今日完成：

参加一个外单位的培训、撰写完一篇报告，辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分35，累积积分16281；

（二）微信读书：《慢慢变富》大概21分钟；

3、精力管理：

昨晚23:50就寝，早上6：40起床（昨晚又一次熬夜了，今天的精力严重不足，看来必须要做出些改变了）；

4、简书日更：

第648天；

5、运动健身

健步走5公里，骑行10公里、站桩10分钟。

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