让生活诗意流淌
起床：6:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成心理教育的授课；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
周二周三因为要打排球，做六点五十的班车回家，曼宝和爸爸在学校吃饭，不做饭事情就会少一些，但是打扫卫生，运动都还是没有少的，曼宝也在不断进步。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭吃了一个蛋挞、一个苹果，一个半饼，午饭食堂吃的五个菜+一个煮红薯，下午上课前吃了两个鸡蛋，一个橙子，晚上打完排球吃了一根黄瓜，回到家里吃了一个蝴蝶酥、小西红柿。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心。
3.运动方面，打了两个小时的排球，由于去的人比较少，每一场都上场打，中午和晚上睡前各冥想了一次。
（三）学习·信息·阅读（2024年2月份目标：10本书）
1.已完成6本书：①《两颗花椒树》；②《琉璃愿》（两卷全集）③《奥森日记》④《羲和传》⑤⑥《傲骨》上下两册
2.抓紧一切时间把《傲骨》读完了，书中最吸引自己的应该是叶蓁蓁的人生态度，人际关系的处理。一个可以做到让身边的人喜欢的人，安全感必然是十足的，她也是一个可以给人温暖的人。对于作者没有让小唐总插足苏桐两个人的感情的安排还是比较满意的。其实，现在自己读小说，多半是因为书中的人物在处理人际关系方面的技巧让自己有收获，忍不住的看下去。
（四）事业与理财
1.
2.工作上分别与党支部的负责同学逐个进行沟通，安排相关的工作，这学期要支棱起来了，不能再像上学期一样，不过这学期要巧妙地做工作，不让身边的人和自己太累，有重点的推进工作。
三、最美好的三件事
1.连着打了两个小时的排球，尽兴，而且越来越自信了；
2.打排球前因为给孙打电话，他着急发脾气，自己也没有当回事；
3.老公和曼宝在班车点接自己下班；
四、 每日觉察
其实自己是清楚的，自己的一言一行都是会给曼宝做出示范的，现在的曼宝也比以前进步非常大，会主动去调和大人之间的矛盾，所以自己要努力做一个平和的人，去影响曼宝。
