时间:2025年3月5 星期三
解码生活灵感,创造出新旧交替的别样精彩
(觉察)幸福=健康+关系+财富
️ 健康
早睡:10:30 早起:5:40
今日轻断食 泡脚
2月15:61.6kg
3月4:61·1kg
3月5:61.0kg
️ 关系
早上跟老妈发视频聊聊天
每天给自己亲密关系时间
️ 财富与成长
1) 链接一位直销同仁
2) 滴滴车司机对话+微信
3)链接陕西北路合作客户
4)阅读《业力管理》
今日总结:
①:万能公式:信任+需求,精准表达说有意义的话
②:第一天液断 ~3月4
第二天10个蛋白 3月5
第三天蔬菜巴掌大
第四天碳水:玉米
③:让自己舒服,也让自己独立自主,早晚都有那一天,那就曾早把人生安顿好!
这些年总是违背自己的内心,能量不足怕失去,或者怕以后一个人的生活,其实不就是一个人在独立面对嘛,还装应付内耗辣么多年,半年内解决这件事!
④:要谈判就做好提前功课,该如何去做,记住一句话:给她信心与鼓励,等她说要再去给
做一个爱自己的好人,是生活的全部
重建自己的潘多拉王国
人生智慧:敢闯,敢借,人脉即财富!
2025关键词~
[烟花] 深度关系 深度思考
[烟花] 深度阅读 精准表达
[烟花] 用心做好重要的事
[烟花] 静心冥想
创造,就是把你想要的东西从无到有实现出来。
创造的背后,是你对想要的东西深深的、纯粹的爱。
三圈交集:
兴趣圈+能力圈+财富圈
喜欢做+做的好+能赚钱
2025 继续精进养成好习惯
a : 去回应,欣赏,点赞,互动
b : 坚持坚持的力量,相信认可自己
c : 用工具记录与分享
D : 一次只做一件事,静心冥想修炼内心
E : 松弛感~每天给自己看一段相声或有笑话,让神经,身体与思维放松
重要的三件事
一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书,记录输出感悟
二 : 养生抗衰~坚持早睡早起,一周坚持三次以上的运动,健康饮食每顿六七分饱,不饿不吃
三 : 财富 ~专业领域深耕,找对的人做对应的事
选择随内心做自己,接纳并好好爱自己!
感恩宇宙,感恩我身边所有人都爱我,感恩这一切。