不满的背后是什么

激活神圣女性能量第76—15天

“邀请最希望的女性”,我第一个想到的是叶曼先生,觉得她学识渊博,具有大丈夫气概,活出了智慧人生,是我一直渴望活出来到样子。第二位我开始想到居里夫人、孟母、香奈儿,后来改为杨绛先生,觉得她年轻经历文化大革命、晚年经历相敬如宾的丈夫和挚爱的女儿相继离世的打击,她的作品依然散发着平静与慈爱的光辉,我很好奇她的力量来自哪里,所以最后就选定了杨绛先生。第三位在动笔之前,我想到了我的大姐、同事和好朋友,但今天动笔时突然想到耶输陀罗,她的温良恭俭让的母仪风范令我敬佩不已,最后就选定了她。

从选材和写作中,我看到了自己的问题:

经常不满意爱人和孩子,是我一直认为她们都不是我理想中的样子。当看到他们的观念和行为与我的理想有差距,我便不能接受他们、嫌弃他们,甚至斥责他们。因为旧有情绪感受在前,说话就走了样,疼爱成了埋怨,关心变成指责。如果他们质疑或直指我的“痛处”,我便认为是否定我、不认可我、甚至不信任我,控制不住自己就会找茬大发雷霆。发完火,又后悔陷入自责,又不敢与他们坦诚交流道歉,生怕再把事情搞砸,只好事后试图用其他方式补偿。而再遇到类似情况,身体反应和情绪感受又会一次又一次陷入旧有模式……

通过梳理童年经历,觉得现在一直怕被否定、怕不被认可、怕不被信任和怕得不到支持,这些跟过往身体留下的记忆有很大关系。记忆中,觉得父亲母亲和亲戚总夸大姐好,没夸我是我不够好,所以就特别期待得到他人的夸赞,似乎那才是滋养我前行的力量,而得不到期待的夸赞就心生不满、嗔怨。

结婚生子后,又把这种始终得不到的满足感放在爱人和孩子身上,期待着他们能成为令我满意的样子,可事实上,他们的想法做法跟我期待的太不一样,得不到满足的我又再次陷入不满、嗔怨中。

历史一直在重演,我的人生也一直也在旧底板上重洗重放,直到问题和麻烦多次来提醒我。

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