早睡早起：除了有一天就是拿着手机不放一直到凌晨睡觉，其他时间都能早睡，早起也就没有问题。
晨间日记：这周做的不好，发觉一睁开眼睛打完卡之后就有一堆事情要处理，出门就是开车也不方便做，一拖就到中午了。这周日记都没有记录完整。
运动健身：大多时间都有健步走，不过发觉自己有点不自觉齁背，决定下周加站墙。
健康饮食：做到了。
要事第一：前三天做了要紧事第一，后面调整后开始有意识先做要事，而不是要紧事。
专注工作：有在用番茄做工作
冥想：两天做了咖啡冥想
随时收集：定期收集，还没有把工具完全使用起来。
检视：做得最好的就是亲子交流后的检视和自省
泡脚按摩：调整到健康生活里面。
听书感恩：这块这周做的不够。
