这个时代，很多人的大脑或多或少都坏掉了，尤其在思考这方面的能力，年龄越大越坏得严重。为什么这么讲？

我发现自己这些年思考能力是越来越差了的，可我还读一点书和写一点东西的，有些人毕业压根就不读书学习了的。

不学习也不会坏脑子吧？是的，一定是做了某些事情把脑子坏掉的。

最坏脑子的一个事情就是刷视频。在这个人人都离不开手机的时代，刷视频就是大多数人每天花时间最多的事情，有空就刷会视频，休息时间长一点，就刷很长时间视频，看看每天花在手机的时长，很多人都会超过5个小时。

手机魔力就是这么大，聊天、看剧、打游戏，甚至读书都在手机上，当然，工具本身并没有错，它提供了极大的便捷，只是这些便捷也会用在娱乐上。可是人类的大脑并不适应网络世界，网络也才出现多少年，每天花这么多时间在手机上，很容易玩手机停不下来，直到睡不着觉，熬夜，而且手机的刺激是很强或者频率很高的，你的大脑会被劫持，属于失控状态，直到真的疲惫，才会停下来。

每天这样的高刺激，这样的熬夜，大脑还能扛得住吗？大脑一定会坏掉的。

所以，减少手机的使用时间，保护好自己的大脑是我们急切需要做的时间。

现实世界当然比不上网络世界精彩，但它也有它的独特之处。我们只要活在当下，用心去感受当下，感觉也还是很不错的，最重要的是这样能让我们大脑会越来越好。