在这个紧迫节奏的社会当中，许多女性把爱给了家庭，工作。孩子等等，唯独忽略了自己。要知道要想爱所爱的事与人，首先我们要有爱的能力，也就是我们自己足够丰盈，足够有力量。而这些的前提就是首先我们学会爱自己。那如何才能够爱上自己呢？
第一只做60分的自己。
没有人是完美的。而且这个世界上人从来不会因为完美而可爱，而是因为敢于做自己才惹人喜欢。因为真实比完美更有力量。
第二，给自己留出专属时间。
试着每天早出一两个小时。成为自己的专属时间，做自己喜欢做的事。专注当下，享受属于自己的每分每秒。
第三对自己有耐心。爱自己就要对自己有耐心，一朵花从播种到开放，尚且需要时间和不知疲惫的灌溉，而且不同的花都有不同的花期，那么在成长的过程中，我们也要忘记结果，体验过程，感受生活本身的美好。
爱自己从来不是一句苍白的口号，是为了自己持久的幸福，积极的持续的努力。
