心则就是一个人内心对一件事或者是对一个价值的判断。 再制定心则的时候要采用积极向上的心念。在达成自己目标时制定的心得，一定要有必须和应该的心则，...

如果你想达成目标，要成为什么样的人，成为哪一类人，拥有什么样的价值观，丢弃什么样的价值观，首先我们要了解什么是价值观，追求哪些价值，摒弃哪些价值...

第一步，确认你的真正感受。反复确认自己的感受是什么？留心每次使用的词语。就会降低负面情感的强度，从情绪中获益。 第二步，肯定情绪的功效，它能带给...

第一步，确定你真正的需求，找出你实现所需的藩篱。谁知道在人生路上是什么阻碍了我们美梦成真，阻碍我们改变。我们如何做才能够发生改变，痛苦就不会产生...

15、生命中会遇到各种类型的人，只要你能把自己最好的一面带出来，你就能够掌控所有的局面。 16、你周围的人决定你的视野。正如俞敏洪所说，你要想知...

1、想做别人的时候，你就离自己很远。当你离自己都很远的时候，所有人都会远离你。 2、你想拍板，没人拦得住你。 3、当我们把不成功归结到一切客观因...

第一道关是爱。 你有没有发现。人如果被困在爱里边的时候，就会被困在关系里面，人生被困在关系里面的时候是非常痛苦的一件事。所以，我们要过的第一道关...

今天读完了画云博士的《好的沟通就是好的教育》这本书。这本书是作者通过陪子女成长过程中，分析孩子们的行为跟需求提供了许多策略: 1.少用听话，乖来...