执行力很差，换言之，就是拖延症晚期。
道理我们都懂，但是执行起来，确是难上加难。看了篇鸡汤文，心里想着现在就开始行动，然后看看这个，翻翻别的，心想再看一会儿就去动。结果，就是几个小时就没了。或者出现了个小阻碍就轻易放弃。甚至没有阻碍自己也会编造个借口。
我们明明知道行动就有好处，为什么还要拖延呢？
首先，虽然我们区别于其他动物的特性是因为我们有思想，我们是理性的。但是，我们的行动还是屈从于动物的本能，换句话说，我们的意志力太薄弱。意志力薄弱，会使我们产生负罪感。原以为负罪感会让我们变得执行力更高，摆脱拖延症。但其实不然。负罪感会让我们感到内疚，然后潜意识里这些内疚会使我们的大脑层得到快感。愉悦战胜了内疚。本能打败了理性。
还有一点，就是我们没有发现不做的坏处和做的好处。有些事情并不是做了就有立竿见影的效果，不做也不能立刻有损失。所以，激发不起我们的欲望。一般来说，我们不被逼到绝路，是不会绝处逢生的。我们自己容易给自己设定一个退路，即使自己不做的话，大不了我还可以怎么怎么样。是给自己还留了条后路的。即使没有完成，也会有借口来搪塞过去。而只要但凡自己被逼到了绝路，根本就不用说怎么战胜拖延症了，那执行力也是6的飞起。
那还是要说如何提高执行力呢？
首先，我们要认清自己，制定好自己的目标。知道自己做的目的是什么，是不是足够能说服自己。然后才去做。可能有很多问题特别困难很难解决导致我们不想做觉得做不下去做不成功。那我们也可以列个优先级清单。先写出最重要紧急的事情，其他同样重要有价值但是可能并不是很紧急的事情列在其后。可能自己这个实在不想做那就先做其他的待办事项。这样的话，至少时间不是浪费在其他无关紧要的事情上。这个也可以用“吞青蛙”的方法。先明确你的青蛙是什么，然后选择最大最丑的也就是更重要困难的来解决。同样，我们也可以选择一群人来监督我们。形成一个外界强有力的督促作用。
先从好的小习惯开始养起，慢慢的提高自己的自控能力以及执行力。
