成年人的情绪化意味着什么?

今天发现两位同事相处怪怪的,平时两个人黏黏腻腻,吃饭一起,外出一起,很多时候都是同进退共欢笑,真的很有一番青春校园好朋友的感觉,可不知怎的,今儿就跟变天儿一样。

可另一位同事却说,“这样的友情是不会长久的!”

为什么呢?为什么这样的关系不会长久呢?

碰巧今天两人就感觉不怎么打招呼了,这时候同事才说,之前她也会和她们相处得很好,可很快就相看两相厌,后面也就气场不合了,我还追问着为什么,她就说了“情绪化”三个字就止住了我的追问,因为这已经能代表很多东西了。


情绪化是什么呢?

情绪化就是不会合理的排遣自己的情绪,用错误的方式发泄情绪。就像我们俩好,那肯定是时时刻刻都要在一起的,可要是你有哪个地方让我不满意了,我肯定会生气,而且必须得你来哄我,不然,我们就再也不是朋友了,没准儿,还会强烈地讨厌和恨呢!这种时候,真的是有什么很大的矛盾吗?其实并不然,就仅仅是情绪化而已。

对于小朋友们,情绪化是天真可爱,因为孩子们对朋友的认知很单纯,我喜欢你,我就和你做朋友,不喜欢就不和你做朋友了。

可这一套照搬到成年人身上会怎样呢?

情绪化”会显得不成熟稳重。

因为一有什么情绪就明明白白摆在脸上,不顾及别人,不顾及场合,从自己的角度来说,倒是显得自己性格直率,可从别人的角度来看,可能别人都不知道发生了什么你就生气了,可能本来有什么重要的事情要交给你处理,可一看这情绪反映,那心里必然迟疑,会不会因为情绪问题就把工作项目和交代的事情置之不理,会不会一言不合就散手不管。因为情绪虽然不能百分百真实反映实际靠谱程度如何,但两者的相关性还是有的。

情绪化”会限制自己交友的范围。

本来因为交到一个好朋友而欢喜雀跃,可谁知道朋友真的有些“难伺候”,不舒服不会说,需要自己猜;猜出来了觉得可以理解又需要自己去安慰;安慰好了一切都好,要是安慰不好,那又是新的一场征战,更何况,付出都是相互的,就算是男女朋友相处也需要双方都反思为这段关系做出努力,为什么友情不会呢?大家都会衡量自己的付出,而当成本达到一定水平,必然是指望回报的,如果都没有回报,那想必这场关系是需要重新定位衡量呢。

而正因为如此,不断的换新的朋友,可永远没有哪个朋友可以一直在身边,自己很疑惑,为什么就遇不到那个为我用心的挚友呢?也许不是没有,只是自己需要让步一点点或者对方愿意为此调整一点点。

情绪化”会局限自己的成长。

为什么说情绪化会限制自己的成长呢?因为关注点都在自己的情绪里,进而很多事情也会更多的陷入情绪风暴,成长路上遇到困难,这都是问题太难了,为什么会有这样的破问题,自己的思考也就跟着情绪去了,而不是通过思考情绪而反观自己,当然会有无数自己情绪制造出来的问题。

成年人的世界不是说就一定要伪装成熟,也不是说一定要委曲求全,我们可以直率,也可以有自己的小矫情,可我们懂得排解自己的不良情绪,我们懂得释放积极的信号,我们也懂得利用情绪去思考,而非让情绪主导思考,而这,总会让我们与积极美好的那一面相遇。

愿我们善思能辨而又笃行,愿我们成为我们想成为的自己。

注:图片来自网络

(Aimee1000天持续写作计划 377天/1000天)

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