广州培训学习两天。偶有的外出学习时间，不用带娃，不用上班，不用做家务。就自己。这样的时光真是极好了。
一个人的时间，除去了上课培训，和同行闲聊时间，剩下的时间，是自己的。我可以悠哉悠哉地踱步在房间里，打开电脑，趁借了账号，下载了些学习资料，想着趁有时间，顺便整理一下培训所学的资料，谁知酒店网络不好，网页打开慢卡，就放弃了。其实我打开电脑是想看部电影，放松一下。网络问题，我也作罢了。
于是，我拿起了手机。想着不如约人聊聊天。出来学习之前，我给家里说，没事不要找我，我要好好休息。于是他们没找我。更多的是，回了老家，家里有哥哥姐姐一起玩耍。女儿也不要时时刻刻找妈妈了，我也是偶尔打个视频看看她，她有伴玩，没有特别牵挂我的意思，我也是懒得再多打。难得的外出，别搞得我多离不开她一样啊。当然，除了家里人。还想联系一下朋友，不过别人也没空。忙着上课，忙着接娃，忙着家长里短。算了，我还是不打扰了，反正我一个人轻松自在些，不如好好享受。
白天培训学习，晚上大家都约着出去走走，看看大广州了。我没去。一来是我不喜社交，二来是我想趁着有时间自己做点事情，不如备课，整理自己。顺便反思一下日常生活。不然回去后，我又是带娃，上班，做饭无缝衔接。
在来的路上，看着车一路疾驰，从阳春到广州，丘陵地带，看着车窗外的群山树木，倒是有些感慨。好久都没有走出来了，整天忙着一日三餐，忙忙碌碌叫人厌烦。夜里还睡不好。只要娃一个翻身，一个踢脚，一个小动作，马上惊醒我。我要再次入睡，也需要很长时间。为什么不分开睡？因为娃粘我。每天晚上都是我陪睡，她习惯了，也不找她爸爸。她爸爸带睡，反而还会哭闹。老母亲的心，又是听不得她哭闹，心一软，就天天陪着她，让着她，护着她，结果是越来越粘妈。我这种人，就是补偿式育儿，小时候自己没有的东西，就想要加倍补偿给女儿。小时候没人照看，就想着女儿还小，需要人。就天天捧着她，给她很多陪伴。从小就缺安全感，就想她一哭闹，我就抱紧她。她从小也是爱哭闹，也是一抱就止住了。导致现在也是天天抱，多人时也是挂在身上，别提多累了。二十斤的娃，我八十斤的体重也难以承受。每天不停地抱抱抱，夜里睡不着，每天腰痛得只能自己忍受。天天给自己灌输思想：别抱了！腰痛！结果娃一哭，又心软了。忍着呗，很快就长大了，就幼儿园了，就小学了，就不用抱了。
于是，我最近为了调整这种杂乱无序的生活，提高生活质量。我去饭堂开饭了。九年来，第一次开饭。就是为了不用做饭，省点时间和精力，多休息。
除此之外，我还准备开始运动，开始简化家务，提高做事效率。
于是，我把放松的方式做了些调整。之前是刷手机。每天劳累一天后，等娃睡着后，我开始刷手机，一两个小时，时间就这样过去了，就算困了也不睡。沉迷手机，可以让我短暂地忘记现实。这种逃避现实的方式，是不睡，娃一醒，我也易醒。长期睡眠不足，刷手机又精神萎靡不振，加上上班，带娃，家务活等压着，整个人的状态都是很差劲，脾气暴躁。家庭关系也紧张。所以，我趁着现在，把手机里一些偷走时间的软件卸载了，清理了一下内存。也顺便清理一下自己的杂乱思绪。
春天来了，万物复苏。春光明媚，走出去，去操场，去野外，看看学生们打球，看看花草树木，滋养身心。
对，就是这样，让自己闲下来，让自己活下来。
