早饭:一个桃 椰蓉面包 一个栗子
一杯柠檬水380ml
午饭:糖醋鸡里脊 鸡蛋炒西红柿 一份米饭
半杯柠檬水
一杯水380ml
晚饭:一角饼 一个鸡蛋 小半分面
晚上打算运动: 400空中脚踏车
2016/06/29
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