2016/06/29

早饭:一个桃  椰蓉面包   一个栗子

一杯柠檬水380ml

午饭:糖醋鸡里脊  鸡蛋炒西红柿  一份米饭

半杯柠檬水

一杯水380ml

晚饭:一角饼  一个鸡蛋  小半分面

晚上打算运动:  400空中脚踏车

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