社交恐惧

从小到大,我都比较喜欢独处,不愿意去理会别人,以前年龄小没有造成什么影响,走向社会后,才发现自己整个人与周遭环境有些格格不入。

无法融入社交圈的人,即使工作能力强也就只有一个结局:活干了,晋升奖励与你无关,功劳都让上面和同事给占了。以前觉得无所谓了,毕竟我只喜欢工作带来的快感。

可是随着年龄的增长,不懂社交的人工作机会就越来越少,你再专业别人也不会想起你来,毕竟你是一个刺头让人害怕,这样很难过上自己想要的生活。

一旦到公开场合,那些在人前被欺负和羞辱的感觉历历在心,使得自己不愿意去讨喜或者准确地说是无法拉下面子去迎合,最多的时候是缺乏自信,害怕自己的言行让人觉得突兀,总是避免与人近距离相处,无法突破社交的魔咒。

昨天,在办公室找了很久都没找到WiFi密码,我不得不问那个老同事,因为我是新来的,她一向看人下碟,欺下媚上,电视剧里的职场小人溜须拍马演绎得淋漓尽致,她非常嚣张跋扈地说:不是说过了就是那个密码,那你以前是怎么上的网。

我回答说:手机坏了,刚刚换了新手机。她极不耐烦地指着一个角落说:在那里有个服务器,你自己看。然后非常得意地离开了,我瞬间感觉被羞辱。

同时,我也发现自己原来如此在意他人看法,活成了他人口中的自己,当别人对我极不情愿或恶语相向时,我内心深深地觉得自己非常非常地愚笨,于是,害怕与人交往,害怕与人交锋。久而久之就变成社交恐惧症了。

原来社交恐惧的症结所在就是过于关注自己在他人心中的模样,可是我们无法改变别人对自己的看法,既然如此,就要学会改变自己。

改变要从看问题的心态开始,从那以后,无论他人说什么做什么,自己谨记自己的目的,达到目的才是王道,绝不逞一时口舌,告诉自己:我不是神,不可能让每个人满意。

无论谁怎么对我都是应该的,但是自己用他人的恶性对待自己就是悲哀了。因而,当同事嚣张跋扈时,我只是将密码抄下来就自顾去忙工作了,接下来我把英语词汇过了一遍,然后听了一段英文电影,收获满满。

生命中出现的很多人其实只是过客,不可能长久地陪伴你,所以,无论好坏都不会长时间地影响你,何况随着自己不断地提升,圈层不断变换,也许今天伤害你的人,以后永远都见不着,反而应该珍惜这眼前短短的缘份。

想通之后,我不再害怕人前交际,因为遇到阻碍证明自己需要在这方面提升,说话不好听更要多说,说完后自己回家复盘,有则改之无则加勉。

社交就像在学开车,人生本来就是练习场,练着练着技术就精了,我非常期待下一次人前表现的机会。

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