<实践事项(Do)>

回顾本周的课程内容与你的实践

<实践日志（记录）>

1、我在本讲课程中的收获：

1）工作间隙的休息时间可以用来做整理，包括电脑里文档的整理或实物的整理

2）整理不是简单的归拢和找地方放起来，而是要先做一些判断和取舍：必要的、经常需要用的要按规则收起来；非必要的按实际情况处理掉或者作为待办，且待办的要定时处理

3）调理清晰的文件命名，便于当下的工作处理、将来查找，也会让文件的其他经手人省去一些麻烦、觉得清晰易懂。这是一个好习惯，要培养起来。

2、我对本讲内容的实践计划：

看了一下自己的电脑桌面和文档，总体来说还算干净清晰。对于临时、过渡用的一次性文件清理得不够及时，有些随手记下的信息没有及时整理归档，用空闲时间处理了。

3、我在本周课程中的收获&成长：

1）碎片化时间的乘法和除法利用，似乎都是化整为零的做法，将大项目、大目标、大习惯分解或缩小，从简单的、力所能及的程度开始，按计划把每个部分做好，最终完成目标。

2）长期微小的积累会变成很大的进步，但是这有个前提—刻意练习。如果只是没有目标无法反馈的机械重复，那么时间久了，技能水平反而会下降。

3）丰田五问—深层挖掘问题根本原因的方法，对每一层答案不断的再挖掘原因。不但可以用来挖掘改变自己的内在驱动力，还能应用来找解决问题的根本原因。（今天例子里那位想做大区总裁的先生应该去学《爱的五种语言》把老婆的爱箱填满不再一直对他啰嗦，然后去写作）

4、我对碎片时间利用的疑问（周六答疑） ：

5、其他想说的话：