9月30日，我现在是慧员，很开心。学习心教练以后，学到了很多，有了觉察，也了解了生命的意义。随着年龄的增长，现在我也到了老年的行列，也有了很多的时间，所以要去学习。现在觉得自己的处世态度和做事的风格，也在学习中有了改变，尤其是学了心教练以后特别明显。
以前我非常容易冲动，一旦生气就很多天不能消除，而现在即使是遇到自己内心非常恼火的事情，也能保持心平气和的去面对，我想这就是一个人成熟的表现。有了自我觉察，有了了解自己，我感觉到了我这个年纪，就谁都不想再去取悦了，跟谁在一起舒服就去在一起。因为我懂得了取悦别人不如快乐自己，爱自己，关心自己。
通过学习提高自己的能力，让自己成为更好的自己，只争朝夕地活在当下，心平气和，知足常乐。困此这一生，无所谓好与坏，只要能静下心来，心中无事，身上无病，家人平安健康，这一切我就很满足了，即然如此就要好好珍惜拥有的，好好活在每一个当下。
