2025-08-23近期感受

远方的目标都是脚下的路铺过去的。

不敢说梦想,在日常的生活中,甚至没有长远的目标。更多的是好的不好的习惯,对于长远的时间影响来说。

最为明显的便是个人的精力状态。

精力血条的厚度,决定自己对自己是否时刻觉知,对情绪的感知。

除了先天的遗传,后天个人的生活习惯,是否在时时充电,在锻炼身体让精力电池容量增大。同时避免不好的习惯,比如潜在后台的精神压力,不良的作息,被成瘾的电子产品。

精力影响个人的工作状态,对家人的相处模式,对自己的要求。

个人的精力,特别是精神的压力,除了身体的支持,也需要多维度社会角色和除工作外收入的支持。

还是要保持学习,锻炼是优化自己身体的硬件,学习是升级自己大脑的软件。不要低效的自动运转,时时觉知自己,自己的情绪感受和需求,他人的情绪感受和需要。

学习与自己对话,与他人对话,与社会对话。

普通家庭,最难的不是收入。是观念,对社会的认知,对人情世故,对人性人际关系的理解。

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