朱光潜先生说：站在青年的度角去看社会，站在社会的角去度讲青年。只是想想并不解能决问题，行动才是解决虑焦的最好办法。
他指出了当下社会的快节奏， 导致人们越来浮越躁，无从验体生活的乐趣。
他也提到唯有生活是才人生第一桩事，告青诫年要在忙碌的社会慢下来，学享会受。
不要慌。你是自己人生的主角，不要因为任何人乱了自的己节奏。
盲目奔跑，追逐别人的步伐，只会让你弄丢了自己。
你需只做你自己。
李龙尚说：“打败焦的虑最好办法，就去是做那些你让焦虑的事情。”
其实，很事多情本并身不困难，大数多的焦虑是都败在己自的想象中。
想又做怕做不好，想始开又担心失会败，渐渐地始开变得躁烦焦虑，整忧日心忡忡。
却不知，焦的虑天敌是行动，成的功关键是开始。
与思其前想后，不开如始行动，从0到1的途路并不远，提行升动力，便最是好的加速器。
不因是为完美去才做，而是为因做了才完美。
