置7_与真实的自己拥抱后有多神奇
今天观梅花。有三处新发现。
1，早晨观察的梅花，梅花上面结了一层薄薄的霜，晶莹剔透。
2，午后的阳光洒在梅花上，花儿更香了，在阳光的照耀下，黄色的花朵金灿灿的。
3，下午观察到的梅花。由于落日，光线很暗。
无论是早上的薄霜，中午的阳光，都没有影响梅花真实的呈现出来它的全貌。
它就稳稳的在那儿，不管是霜降还是阳光它都不为之所动，依然做最真实的自己。没有娇柔造作，也没有伪装，全然的呈现出自己的样子。
从前我不明白。很多的治疗师说只要你做回了自己，你的自我功能恢复了，创伤对你而言就不是创伤了。你只要做回自己，自我的功能恢复之后，你就有自我修复的能力和自我整合，甚至自我创造的能力。
我还在想，难道我不是我自己吗？我一直在做我自己呀。
走过一段时间的路之后，发现从前的我确实不是我。
从前的我是什么样的呢？
伪装的我。
我不停的努力，拼命的工作，拼命的学习，拼命的解释。主要是向世界向外人证明我很不错，我的孩子很不错，我的家庭很不错。
夜深人静的时候，再掀开自己的伤口，舔一把，痛一把，哭一场。第二天又穿起盔甲继续战斗。直到有一天我精疲力尽，轰然倒下，再已支撑不了才发现:那不是我。
你真正的我是什么样的？
我会好好的吃饭，吃饭的时候不看手机。
好好的走路，走路的时候不看手机。
好好的听孩子和爱人说话。
孩子会说:妈妈，你和从前不一样了，和你说话很舒服，你不再敷衍我了，你在用眼睛盯着我看，在用心的听我说话，我好喜欢现在的妈妈。
和每一位来访者交流时，对方都会说，周老师，和你说话好舒服呀，你都说到我心坎里面去了。
甚至和一个陌生人交往，陌生人也会回馈给我，天呐，听你说话太舒服了。
做回自己就是把自己做成了一个干净的内在，像一面镜子，像一个湖面，可以照见自己，也可以照见一切的遇见，没有评判，没有说教，没有建议。
允许自己做自己。
承认自己的不完美。
也允许别人对我的误解。
甚至允许别人说我虚伪，说我很丑，说我很笨，说我不负责任，说我不守时。
是呀，有的时候我确实是这样。
我允许别人做别人。
让花成为花，让树成为树。
就如同这株梅花。无论是霜降大雨大雪还是阳光，都不会改变，它是梅花的性质。
有可能某一朵花会因为大雪压断了枝头，或者还有一株梅花被路人摘走了，但是都不影响它第二年开出来的还是梅花。
它没有哭泣，也没有愤怒。
更不会因为观赏者的欣喜若狂而乱了方寸。
对，这就是真实的自己。
拥抱真实的自己后，
你就有能力让每一个生活的片刻更深刻，让生命的每一个局部更全部！
这个世界上全是别人，而只有一个你自己，你不一定非要长成高山大树，你可以是河边的稻草，可以是无名小花，可以是山谷中的千千万万，2025，与真实的自己相遇
