中原焦点团队 初级第26期 何进兰 坚持分享第63天 2021－4－5
《读书使人快乐》
1、今天开启阅读《强迫症的森田疗法》这本书，进一步了解了强迫症患者的痛疾，令人类灵魂最痛苦的疾病莫过于强迫症，有人把他比作“心魔”。
2、晚上进入瞩目，听了朱老师的读书会里老师们的分享，收获颇多！焦点是赋能学派，“赋能”指的是什么？刘老师的正解是自尊、自信，自我掌控感。 还知道了接受自己的限制，但不放弃希望并抱有希望。足够好的生命哲学，每个人都在当下做到了最好的状态接纳自己的状态。朱老师还说，痛苦带给我们成长，做人做事需要弹性。做一个内心更强大，外在更柔软的智慧型妈妈，坚持走在自我成长的路上。
总之，小长假没有虚度时光，在阅读中拓宽视野，在阅读中成长，在阅读中心灵得到滋养 ！
