心态，是一个人的核心，好心态，才能拥有好人生。
一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。
保持良好的心态，做自己内心世界的主宰。
人生在世，心态第一！
01
烦恼的根源是自己
古人云：烦恼即菩提，菩提即烦恼。
烦恼的根源，全在自己，一念痴迷，就是烦恼；一念想通，就是智慧。
无论什么时候，把心态放平，就能解决烦恼，增长智慧。
人活于世，总会经历不顺，与人交往，不会所有人都如你所愿。
既然不能改变世界，就去改变自己的内心。
人人皆可以看惯，就是涵养；事事都觉得顺眼，才是修行。
学会多换几个角度、上升一个层次看问题，好心态就会变得容易。
禅宗有句话：是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。
想要给生命减负，一定要学会放下。
放下了，是非憎爱，就不能扰乱你的心情，心如止水就是最好的心态。
往昔已去，不堪追忆，未来终来，切莫着急。
保持一颗从容平静的心，坚守活在当下的淡定，才能发现生活的快乐美好，忘却烦恼和尘嚣。
有事就当无事，无事不去找事，每天活得开心，最好！
02
抱怨是一种毒药
有一句诗：白发三千丈，缘愁似个长。
抱怨，是一瓶催人衰老的毒药，反之，好心态，是益寿延年的良方。
人老，心先老，心怀抱怨，内心就会变得苍老，失去生命的热情和活力。
经常抱怨的人，负能量满满，身体在负能量里，就会快速退化。
《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”
有一个平和安定的心态，身体就能保持健康，不容易生病。
抱怨，也会伤及他人。
抱怨别人，别人会怀恨在心，关系越处越崩；和别人抱怨，别人就成了负能量的垃圾桶，变得消沉。
就像鲁迅笔下的祥林嫂，爱抱怨的人，往往让人讨厌。
孟子曰：君子不怨天，不尤人。
与其怨天尤人，不如心怀希望，真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。
积极乐观不抱怨，才是一个成熟的人，应该具备的心态。
不满于现状，就努力改变现状，失望于生活，就努力改善生活。
