网络上流行一个很经典的句子：“所有大张旗鼓的离开只是为了试探，真正的离开从来都是悄无声息”。

初次读到这句话时，自己还没有什么切身感受，那时曾以为离开就意味着决裂，怎么会悄无声息呢，直到这样的故事在自己身边真实地上演。

一个朋友和男友相恋四年，早该到谈婚论嫁的程度了，可是她总觉得男友没有给她足够的安全感。

男人不许她看他的手机，不许她问东问西，一旦朋友逾越了他们的约定，男人就会很不耐烦，他说两个人在一起就是要相互信任，如果没有信任，那么在一起也没有什么意义可言。

朋友说，其实她不是那种猜疑心强的女人，只是她从男人那里不得到安全感，于是她写了很长一封信给男人，说如果四年的感情都换不来他的耐心对待，那还是分手算了。

次日，她要跟男友分手的事，身边所有朋友都知道了，因为她大张旗鼓地向所有人宣告她的抗议，但最后她并没有离开男友，男人一句好话，就把她哄得痛哭流涕。

男人没有做过多的努力，她就又乖乖回到了男人身边，然后又继续着从前的不满和纠缠。

再说说我的另一个朋友，我们得知她离婚的消息是在她离婚后的第三年，周围的人都很惊叹于她对离婚事件的保密程度，我们问她，为什么不说出来，跟朋友们分享一下，至少在一个人很难过很伤心的时候，也有朋友在身边安慰一下。

她很平淡地说，没有什么可说的，也没有什么悲伤和难过，缘分到头了，自然就分开了。

她说得云淡风轻，仿佛是在说别人的事，我们问她离婚的时候有没有撕扯，两个人之间有没有怨恨，她摇摇头说，什么感觉也没有，走到民政局的那一刻，她就感觉是像在看别人的故事。

原来真正的离开就是这样的平静，不需要昭告天下，也不需要决绝起来给对方看，真正想离开了，绝情了，就是这般悄无声息。

01：因为在乎才有情绪

很多人都说，一个女人应该时刻注意自己的情绪，尤其是经营爱情和婚姻，最好不要带着情绪。这大概真的是在为难女人吧，毕竟女人是感性的，在乎一个人，怎么可能会没有情绪呢。

想起一句很扎心的话：自古真情留不住，唯有套路得人心。

这话说得很符合我们中大部分人的经历，试想一下，我们是否也曾经对某个人付出过真心，你掏心掏肺地对待他，换来的却是他的不屑，然后你伤了心，动了情绪，于是对方觉得你不成熟，太幼稚，最后他说你们不合适，于是你的心被伤得一塌糊涂。

为什么真情总是会被辜负呢，因为动了真情的人不可能没有情绪，而一旦用情绪来处理问题时，就免不了争吵，指责，埋怨，抱怨等等，而感情也是最怕被这样的负面能量影响的。

所以，那句话说得很对，爱情就如同武侠小说里的高手过招，谁先动心谁就先死。这是一定的，先动了心的那个人，必定会被对方影响情绪，但凡心情一波动，就会做出不理智的事来，这个谁也无法控制。

02：如何控制自己的情绪？

但凡容易被情绪左右的人，内心都是很脆弱的，尤其是在面对一段感情的失败，她们很难控制好自己，所以就会做出一些很极端的事情来发泄。

例如分手后会崩溃到痛哭，或者歇斯底里地吵架，再或者口不择言把所有的怨气都撒到对方身上。

其实，这么做只能是一时爽，结果一定会和自己的预期截然相反，试想一下，如果你面对一个失去理智，只会在你面前胡闹的人，你会是怎样一种体验呢？自然是不但不会同情，反而更加厌倦和反感吧。

判断一个人是否成熟的标志就是看她能否很好地控制情绪，那些能在大事面前做到不动声色的人，才是厉害角色。反之，那些受了些委屈就要闹出大动静的人，其实已经暴露了自己的脆弱和不成熟。

所以，无论经营哪种关系，友情也好，爱情也罢，前提都需要我们有个成熟的心智。

那么该如何控制的自己的情绪呢？这就需要一个人不断提升自己的认知水平，当一个人对自己和外界了解得足够多时，就不会再为难自己为难人别人，遇到糟糕的事情时，她会有办法化解，而不是用发泄情绪这种低级的办法去解决。

03：学会优雅转身

一个心智成熟的人对待感情一定会有一种很客观的态度，“得之我幸，失之我命”这句话虽多少有些自我安慰，但却是一个成熟人的最该有的处事风格。

有幸能够拥有一段美满的感情，这是一个人的幸运，幸运来之不易所以会更加珍惜，但如果没那么幸运。

你所以希望的感情总是不如你所愿，那么就要欣然接受这个事实，承认自己的不足也好，承认缘分太薄也好，总之要用一种释然的态度来面对。

有些时候，从面对分手或者失恋的态度足以看出一个人的品质来，那些能够从容接受失败，能够优雅转身的人。

尽管暂时在情场上是失意的，但是她内在的风度已经暗示了她今后的人生不会太差，因为风度里已经彰显了大格局，而一个有大格局的人，才有能力成就大事，活得通透

以前看过一个故事，大意是这样的。女人和男人相恋了三年，却在准备谈婚论嫁时突然爱上了另一个男人，她想和男人提出分手，但又怕言语太直接伤害到她，于是她想尽办法去苛责刁难男人，想制造分手的矛盾。

可无论她怎样无理取闹，男人都是百般包容，最后女人有些不忍心了，但最后男人却给女人留了一封信后便消失了。

信中，男人说其实他早已经知道女人变了心，他也知道女人种种过激的行为不过就是要激起他的愤怒，然后找一个分手的理由。他很痛苦也很气愤，但他不停地告诉自己，已经失去了爱情，他不能再失去了风度。

我忘记了最后女人是选择了另一个男人，还是突然发现了男人对她的好而回心转意，但故事中男人的做法却给我留下了深刻的印象。

我们常会谈到这样的话题“对一个人最狠的报复是什么？”是以牙还牙还是彻底决裂，其实最狠的报复就是当作什么都没发生。

也许不该把它叫做报复，该叫做优雅转身，不是老死不相往来，而是你伤害了我，我心里清楚，但表面却依旧云淡风气。

其实，有一种气质是很吸引人的，那便是“静水深流，暗香浮动”，不动声色地在内心处理了一切问题，这才是高手。