时间管理第八次辅导收获

这节课老师主要结合我们在践行过程中的几点错误进行纠正。

1、关于杂事筐

①是自己想完成可是又不能马上完成的事。

②不是每天都要写,集中时间完成。

例如:想去哪玩儿;取快递等。

做饭所需食材可集中时间购买,做饭也可批量准备一周菜谱,不必每天记录。

2、关于清单及反思

①记录要事不大于五件。

②反思自己未完成事件的原因。例如:情绪影响或刷手机了?

③是不是必须要做?可推迟或删除吗?

④如何更好地解决?

一直没有完成的事是不是有更细致的拆解方式。

3、省时小妙招

能不用脑的不用。可使用的方法:

①标签法 ②跨时长的事单独做一览图

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