自律与学习 （早总结）

7:30  起床 打卡 发圈 穿衣 热水

7:45  洗漱 整理

7:50  早餐 泡脚

8:10 出发

8:15 唱“飞得更高”

8:26 绕口令练习

8:42 朗默读道德经“谷神不死”，“天长地久”

8:57 寓言故事朗读

9:00 语音总结

9:30  跑步5公里

道德经

第一章:众妙之门

第二章:美之为美

第三章:圣人之治

第四章:万物之宗

第五章:天地不仁

第六章:谷神不死

谷神不死讲的是道德经当中，形容道的一种状态和表现的形态。山谷里面之所以有这么茂密的树木。是因为虽然山古四周都是山崖峭壁，但山谷中间是虚无的，而虚无的下面可以积水，可以让让四周环境很湿润，这样就适合树木的生长。而道是天地万物的生命之门，给我们提供了有利于我们生存的环境。所以虽然我们看不见道，但是道却养育着我们，道在我们使用的每一个物品当中，他的存在是一种规律，是一种无形之中，影响着我们生活的方方面面。

第七章:天长地久

天地之所以能长存，是因为天地不是为了自己的生存而去生存。天地是为了给万物创造生存空间，所以天地才一直存在着。天地是所有万物的生命的总和。常常听说成就他人。才能成就自我。圣人之所以称之为圣人，是因为圣人把世人放在自己前面，而把自己放在世俗人之后，之下。圣人不求名反而得名。天地不为自己生存，反而能天长地久的存在。不去为自己谋利，别人才会给你利益。当你想着去帮助别人，别人才会来帮助你。天地万物如此，人。也是如此。人就是在模仿天地万物的规律，天长地久就是给到我们一个辩证法思维。欲先取之，必先予之。要想生存，首先就要不要为自己生存。要想赚钱，就先不要想着自己赚钱，先去帮别人赚钱，才能赚到钱，这是道的根本。

寓言故事:资源整合的规划能力，借假修真

有老人在去世之前，找来他的朋友。对他说:我的儿子不是很聪明，但我希望他是世界银行的副总裁，洛克菲勒财团的董事，总统的女婿。

因为老人老了很糊涂嘛，说了这些话，朋友看他在临死之际，也不好婉拒，只能硬着头皮答应了下来。

当老人去世之后，朋友苦思冥想，终于想出了一个绝妙的方法。他先去找到世界银行的总董事长说道:我给你推荐一个年轻人，他是洛克菲勒财团的董事，也是总统的女婿，你认为他有资格成为世界银行的副总裁吗？世界银行的总裁思考了一会，说他可以成为副总裁，于是就任命了他为副总裁。

朋友又去找到洛克菲勒财团的董事长，跟他说道:我给你推荐一个年轻人，他是世界银行的副总裁，也是总统的女婿，他有资格成为洛克菲勒财团的董事吗？洛克菲勒财团董事长思考了一会，认为可以。

朋友最后找到总统跟他说到，我给你推荐了一个年轻人，虽然很年轻但他已是世界银行副总裁，洛克菲勒财团的董事，他能成为你的女婿吗？总统说:好的。就把女儿嫁给了他。

这个故事虽然在现实当中没有可操作性，但他给到我们的是一种资源整合的思考，如何使用别人背后的资源，如何去借假修真。有两种方式可以达到成功，一种是从底部一步一步的爬上去。还有一种是直接从上方一点一点的去把资源聚合在一起。

从底部爬到顶峰，是一步一步的在积攒自己的资源，它需要不断的突破，才能达到高度。而在高度之上，则是先把自己包装在高度圈层之中，才能去运用高度之下的各种资源来为自己服务，当自己拥有了掌控资源，支配资源的能力和权利，那么财富自然而然的就来到了。

这是一个借假修真，资源整合的玩法。是告诉我们不要自己蛮干，要懂得借势而为，要思考哪一种方法适合自己。

自律（优点）/（缺点）：

今天在自律方面。完成了设定的方案。在晚上一点钟睡觉，早起七点半起床，一共是休息。六个半小时。起床之后。没有做冥想。但做到了早餐和到健身房的。锻炼。所以在。一会回到。家里之后啊，要开始冥想的训练。冥想是为了静心，更是为了锻炼心性，更是一种坚持。今天在锻炼过程，当中。语言的表达上面。卡顿非常严重。梁宇之间的。连续性。不流畅，没有节奏感。听起来很别扭。具体是什么原因？有带。思考，但这种方式方法这种语言的表述。是因为集表达的原因是因为没有讲没有掌握好说话的节奏。

深度思考（优点）/（缺点）：今天的深度思考。只有一个，如何选择？与别人在一起。合作或者如何容纳别人的角色，怎么定义别人？一个人如果不懂得自我反省自我，更新自我进步，那这个人永远都认为自己是对的。他找不出自己的缺点，也找不出自己可以。改变的点。这种人。不能沦为我真正的朋友，只能沦为我认识的人，他也不会帮助到我。可以认为这种人是无价值的人，没有帮助的人，因为他们太自我。不懂的。为了他人就奉献。自私。导致了他们。自我的想法。对于这种人，要尊重他们这是人性，但同时也要。刻意的远离他们，因为。她消耗你的心力。他也不会给你任何的帮助，他只会发表一些没有。任何价值的问题。你不能发展出真正有实质上。可操作性的建议。只会提问题，而不懂得提解决方案。只会找问题。让自己很舒服，他们只会逃避问题。不会想方设法去解决问题。击证人。能反射出一个。要把它设定为。自己一定不能成为咱们人这种人一定要交往交往的原因是把他留在身边时刻的看着他，让自己不要成为他。身边的每一个人都要尊重更不要。去向别人说。影响自己的话。很多人呐，给她心中在心中已经给他定位好，就可以了，不需要做过多的纠结和纠缠。活好自己。才能不断的成长。不断的突破自我。

在春节之前要给自己设定一个IP。设定一个身份，这个身份一定要是符合。我做的。直播和抖音号的定位。去验证自己的想法。卖给穷人，以赚钱的方法，以吸引他们的关注度，然后再去。让有钱人来刷礼物，刷礼物来出钱。获得他们的曝光。有流量就会有人气。其罪典最好的办法就是。卖给有钱人赚钱的方法。如何一步步逆袭。年底之前要进行尝试这一步。放开自己。尝试这种玩法的可行性。要进行实践一下。