过年的日子总是放纵自己最好的时候，也是最心安理得的日子。
在和家人在一起，有老人有小孩，有同龄人，每天虽然重复的生活非常的简单，但是在这过程中，也能看到和感受到各种各样的情绪和感受。
独自一个人生活了好多年了，以为能自我管理做的不错了，过年跟一群人在一起，内在的情绪和感受又再一次出来让我感受也看见了。对自己多了一份自我觉察和发现，进一步明白固有思维和固定环境的那种体验和感受。
感恩每一天，每天都看到也感受到日出的东升西落，却不曾在意过，感恩天地万物的自然生长，让生命可以持续，感恩宇宙，大地的无私赋予。
感恩父母，虽然做为孩子的我，现在看爸妈可能真的有很多觉得不符合自己的喜好和标准，但是真的很感恩，给了我生命，让我有机会来人间体验和创造这一生。同时通过他们，我也看到所有他们身上我能看到的点，都是我身上的投射，我有多抗拒他们，就有多抗拒自己，我有多接纳他们，也在开始多接纳自己。优点缺点都只是我内在的投射而已。感恩你们用自己一生的生命来真正的唤醒我，让我能醒来，能明白生命的真谛。
感恩老师，百年计划，教育为本，教育是人类进步和发展的基石，看着宝贝们还小的不识字，不会日常的很多事情，看到家里自己的亲人做老师付出的心血，付出的时间，付出的经历，人类的教育工作又是多少类一辈子，又是多少代人，一辈子，一代又一代这样的付出和传承呢？
感恩亲人，家永远是最温暖的港湾，不管你脾气多糟糕，不管你性格多么奇怪，不管你想法多么奇特，不管......家人永远都是包容，接纳，爱。
人生都是一个自己穿越，自我认知，自我成长的过程，而这过程，需要很多很多不同的人陪伴，理解，帮助，爱护，支持，这是一份无形的爱和与力量，如此的厚重而又沉淀淀，给人内在的力量和爱和光。
感恩生活，一切智慧都在日常这最真实，最普通，最落地的生活中，每时每刻都影响而又运行着。
