时光荏苒，光阴似箭，转眼2025年的帷幕已然落下。对我而言，这是极不平凡的一年，是破茧成蝶的一年，更是具有跨时代意义的一年。这一年，身体遭受沉重创伤的阴霾曾笼罩心头，却也在荆棘丛生的路上，收获了沉甸甸的成长与感悟。站在岁末回望，每一步前进都坚实有力，每一份收获都凝聚着汗水和智慧，每一次得到都浸润着辛勤的付出。若要用三个词概括这一年的人生注脚，那一定是：坚持、坚韧、坚强。
一、坚持：于病痛中扛起责任的重量
年初的一场意外，让我猝不及防地跌入低谷。身体的剧痛、行动的不便、与往日状态的巨大落差，像一张密不透风的网，将我紧紧困住。但我没有选择在病榻上彻底休整，而是咬着牙，开启了带病工作+康复训练的双重征程。
那段日子，康复训练的酸痛还未消散，我便要拖着尚且虚弱的身体坐在办公桌前处理工作。简单的久坐，都会让受伤的部位传来阵阵钝痛；长时间盯着屏幕，也会引发头晕目眩的不适。为了不耽误工作进度，我把康复训练的动作拆解到工作间隙，趁起身倒水的功夫拉伸肢体，利用午休的片刻时间做几组恢复练习。无数个夜晚，别人早已进入梦乡，我还在灯下梳理工作台账，手边放着热敷袋，累了就敷一会儿缓解疼痛，困了就洗把脸提神。正是这份在病痛中咬牙坚持的执着，让我既没有落下康复进度，也圆满完成了各项工作任务，更在这份沉甸甸的责任里，寻到了对抗迷茫的底气。
二、坚韧：于疼痛中淬炼不屈的底色
支撑我走过漫漫长路的，是在日复一日的受伤疼痛里，一点点打磨、一点点克制出来的坚韧品质。这份坚韧，不是与生俱来的铠甲，而是在每一次伤口隐隐作痛时的咬牙忍耐，在每一次康复训练突破极限时的自我鼓励，在每一次身体发出“抗议”信号时的理性克制。
也是在这一年，我真正学会了与自己的身体和谐相处。我不再像从前那样忽略身体的感受，而是学着倾听它的“声音”——疼了就放缓节奏，累了就及时休息，饿了就认真吃饭。为了给身体恢复提供足够的能量，我戒掉了外卖，学着研究营养餐谱，一日三餐荤素搭配、营养均衡。看着体重秤上的数字慢慢上涨，我没有焦虑，反而觉得那是身体在慢慢康复的证明。等身体状态稳定一些，我又制定了温和的减肥计划，结合康复训练做一些低强度运动，在管住嘴、迈开腿的过程里，体会着与身体和解的乐趣。
这份坚韧，更让我在满足生理需求之外，始终没有放弃对知识成长的渴求。康复与工作之余的碎片时间，我不再虚度，而是用来阅读专业书籍、学习新的技能。书页翻过的沙沙声，网课里老师的讲解声，成了我对抗疼痛与焦虑的良药。我知道，身体的恢复需要时间，心灵的成长更不能止步，这份在困境里依然向上生长的坚韧，让我在风雨飘摇中站稳了脚跟。
三、坚强：于困境中绽放希望的光芒
贯穿这一整年的，是刻在灵魂里的坚强。坚强不是从不落泪，而是哭过之后依然选择昂首前行；不是毫无痛楚，而是痛过之后依然攥紧拳头迎难而上。
受伤之初，我也曾在深夜里因疼痛辗转难眠，也曾对着镜中憔悴的自己感到迷茫。但看着身边亲友担忧的眼神，想起自己未完成的目标，我告诉自己不能沉溺于消沉。我开始调整心态，把每一次康复训练的小进步当作勋章，把每一次工作上的小突破当作动力。我学着在困境里寻找生活的甜，比如康复后第一次独立下楼看到的晚霞，比如学会一道新菜时的成就感，比如啃下一个专业难题后的豁然开朗。
这份坚强，让我在人生的至暗时刻，依然能心怀热望。我不再畏惧身体的疼痛，不再焦虑未来的未知，而是坦然接受当下的一切，以积极的心态面对生活的考验。好好吃饭、规律作息、坚持锻炼、持续学习，这些看似平凡的小事，成了我对抗困境的武器，也让我明白，坚强从来不是硬撑，而是在认清生活的真相后，依然热爱生活。
转眼间，2025年弹指一挥间便已结束，而我的身体依旧在恢复的路上缓慢前行。但我深知，这场与命运的博弈，我从未认输。未来的日子，我要以坚强的品质直面风雨，以坚韧的毅力披荆斩棘，以坚持的信念奔赴山海，以举步“三坚”的态度告别2025，迎接美好希冀的2026！亲爱的老己，这一年你辛苦啦！
