亲爱的萱萱：
今天忙吗？
昨天看书的时候有一个小片段很触动我。
那句话大概意思是，人生中所有的所谓大事，过后看来不过只是小事。
作者举的例子是当时她跟五个人一起考研，她因为对自己能考上本校的研究生很有信心，因此并没有认真复习，经常是在自习室里呼呼大睡。
而她的伙伴们都有各自想考上的其他大学的研究生，所以都很努力。
可是当考试结果出来时，她并没有考上本校的研究生，分数就差一点点。
而六个人中，还有另外一个姐姐也没考上心仪的学校。
所以这六个人中，有四个人接下来去到各自喜欢的学校读书，而他俩是最快进入社会工作的，各自找到不同的城市就业。
等到几年后，这六个人中又有两个人来到了他们俩所在的城市就业。
在某一天晚上，她在小群里问大家：“你们还记得当年考研时的经历吗？”
因为那时候他们考研非常努力，很辛苦，可是过了这么多年后，这些读完研究生的人却说那都已经是过去式了。
所以作者就意识到，当年所谓的大事，只是对当下的她自己来说是件大事，而站在整个人生的长河里，那不过只是小事。
不管当时有多么记忆深刻和辛苦，那都已经是过去的事儿。
可不是吗，当你面临高考的时候，这件事就是眼前最重大的事情，决定未来去什么大学读书；
当你工作后，升职加薪又变成了眼前最重要的事情，而老去之后，如何保健又成了眼前最重大的事。
可当你面对死亡时，这些曾经的经历又算得上什么呢，回看时不过是串起生命时间的一串大事件。
这就让我想起很多次写作有卡点的时候，有过放弃一本作品的念头，然后又硬着头皮接着写。等到真正写完这本作品回头看时，发现那时的卡点对于如今的自己来说，又已经是跨过一个小坎而已。
虽然这样的门槛在未来的人生中还有许许多多，但是每次将困难当成一份礼物，拆开之后都能得到收获。
不知道你昨天有没有刷到一个视频，是AI生成的千年前的古人聚集在一个画面当中，背景音乐是周杰伦的一首歌。
出场的有苏轼、李清照……栩栩如生的感觉。
今天跟病人说起这个视频时，她还跟我讲了另外一个很好玩的视频。
是有人将哪吒跟电影动画榜排名前面的那些经典的角色合并在同一个视频里，有绿巨人、哈利·波特……
这个视频的剧情是刚开始的时候，哪吒邀请大家来参加自己的生日宴会，然后这时候外星人来临，他们在哪吒生日的这天共同赶走了外星人。 然后她跟我讨论的主题是假如有一天地球上的国家真的能彼此和谐共处，一致对外，那该是多么和谐的世界，也是这个视频想传达的主旨。
我觉得延迟上班你就要抓紧机会早睡呀，这样的话就有更长的时间去休息，然后如果还有多余的时间就可以早起做点其他的事情，这个就看状态而言。
不要又开始熬夜到很晚才睡，然后第二天迷糊着去上班，然后又是什么都做不了的一天。
你说起监测睡眠数据，我想起有本书的作者，她将数据看得非常严格，只要某一天自己的睡眠参数下降了，就会找当天的原因。
看看是什么事情导致睡不好觉，是食物、有事或是情绪，她会分析很多，争取下次不再犯。
如果发现睡眠分数上升，她也会复盘，分析做对了什么事情让自己能睡个好觉，然后将这些能扩大睡眠质量的小方法记下来以后继续使用。
我很佩服她这种监督自己的习惯，她对自己的健康真的很认真地在负责。
银耳伴侣是不是类似咖啡伴侣的东西，就是一些冰糖。
我今天看到一个视频，是一个四岁的小孩患有糖尿病，真是惊呆了，没想到这么小的孩子也会有糖尿病。
其实辟谷过后应该还是会慢慢反弹的，看饮食习惯有没有改变，只是说有些人太胖了非常需要减重，所以采用这种方法，可是如果不是这么胖的人可以不走极端，慢慢地匀速地减就好了。
我发现好多好看的书微信读书都没有上架，不知道是咋回事，打算考虑去网站上面下载资源回来导入微信读书。
目前没有会员的时候，每个月只能导入三本，不知道有会员之后每个月能导入几本书。
上面这段是用语音输入写的，然后复制到豆包叫它修改错别字，没修改前标点符号的错误也有不少，改完了还不错，但是某些地方没改过来，也算不错了，比手动改要快。
感恩身体没有不舒服。
感恩有时间完成大部分的待办事项。
晚安心语：大部分时候我们都在忙碌紧急不重要的事或紧急又重要的事，极少把时间放在不紧急却重要的事情上。
晚安
爱你的云清雪
2025年2月24日
