生活焦点化第123天  回应和赋能要及时、真实

感悟:一次成功的咨询应该像一棵树,有一个主干,然后其他的枝杈在这棵树干的顶端发散开来。主干就是一个目标,一个固定的目标,其他所有的枝杈,就像围绕着这个目标展开的所有问题。如果咨询师不能够和来访者一起沿着一个方向确定一个目标,而是不断地随着来访者的诉说转换问题,且问题之间缺乏逻辑上的紧密联系,咨询就会变成一个盲目的兜圈子的过程,最后变成一颗草。

咨询过程中的及时赋能非常重要,及时的赋能可以起到抽丝剥茧的作用,能将来访者混乱的问题慢慢理顺,从中发现来访者的资源、例外、经验、期待、感受等等。如果任由来访者在问题中打转,咨询师就很容易和来访者一起陷入问题,然后花费更多的时间从问题中出来,这样不仅拉长咨询的时间,也会让来访者感到疲倦,最后影响到咨询效果。

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